Kickboxen erweitert die klassischen Boxtechniken

um die Tritt- Techniken aus dem Karate und Taekwondo.

Es verlangt vom Trainierenden Kraft und gleichzeitig Beweglichkeit
und neben der nötigen Schnelligkeit auch eine Menge an
Ausdauer und Durchhaltevermögen.

Kickboxen ist deshalb nicht nur ein anspruchsvoller Sport,
sondern auch ein geeignetes Training, um sich richtig auszupowern.